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枸杞子泡水喝的害处和禁忌及功效有什么好处

更新时间:2014年10月08日来源:网络整理阅读:

金苹果游戏 www.eswfc.com 枸杞子虽好但是它是寒性的药材,虽然很多朋友喜欢用枸杞子泡水喝,但如果操作和注意不当,那么枸杞子泡水喝的害处和禁忌也会危害身体健康,下面就大家担忧的有关枸杞子泡水喝的害处和枸杞子泡水喝的禁忌做一些介绍。

如上所说,枸杞子虽然对健康非常有帮助,而上次信阳茶叶网也谈过枸杞的功效与作用及食用方法,很受欢迎,但枸杞子毕竟是寒性的药材,对于胃不好的人来说,吃了一段时间后可能会引起胃部不适,同时枸杞子泡水喝太多容易上火,可以混合一些菊花或绿茶来喝更健康。

枸杞子泡水喝的害处:1、由于枸杞子温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃(哪种病人不宜饮茶),这个时候拿枸杞子泡水喝反对病情不利。2、特殊生理期的女性不要喝枸杞子,这是因为这些时候身体抵抗力或吸收能力都和正常时有所不同,而枸杞子可能会影响身体部分需求的吸收。3、很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。但嚼枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。

事实上,凡事都有两方面,正确的喝法固然可以发挥出枸杞子泡水的优势,但如果不当的饮用也是可带来害处的。但它毕竟它是食药同源的一种,不是所有的人都适合服用的。

枸杞子泡水喝的禁忌:虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用,有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。

大家在平时如果想要通过枸杞泡水喝来达到养生保健的作用,一定要先了解自己的体质,而且还要注意饮用的时机,如果不适合的话,要注意避免,否则将会对身体健康造成伤害。

枸杞的颜色一般为暗红色,所以上色就是采用鲜红的色素来炮制枸杞,来达到鲜亮的效果。色素有食用与工业之分,很多商家为了节省成本,都采用工业色素给枸杞上色,不过这种上过色的枸杞颜色较容易脱落,大家别买到假货那就危害身体健康了。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

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